Treningi

System szkoleniowy Tenisowego Orlika oparty jest na programie TENIS 10, opracowanym i propagowanym przez ITF (Międzynarodowa Federacja Tenisowa), który oczywiście jest wzorcowy również dla PZT (Polski Związek Tenisowy). Jesteśmy również licencjonowanym klubem Tenis 10 jako ośrodek niezależny. Nauka gry w tenisa związana jest z wszechstronnym rozwojem zawodnika. Dzieci do 10 roku życia szkolone przez ten program dostosowane są do odpowiedniej wielkości kortu i siatki, rodzaju piłek, wielkości i wagi rakiet.

W zajęciach Tenisowego Orlika mogą brać udział dzieci od 5 roku życia jak również młodzież w wieku szkolnym.

System szkoleniowy TENIS 10:

• dzieci 4-6 lat – poziom niebieski
• dzieci 7-8 lat – poziom czerwony
• dzieci 9 lat – poziom pomarańczowy
• dzieci 10 lat – poziom zielony

Dzieci i młodzież powyżej 10 roku życia mają opracowany system treningowy dostosowany do indywidualnych umiejętności zawodników.

Obecnie w Tenisowym Orliku trenuje 40 zawodników, podzielonych na 4 grupy, zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki + dodatkowe treningi w różnych terminach.

Zajęcia prowadzone są przez trenera Rafała Kubackiego, który również jest koordynatorem sekcji tenisowej UKS Orlik Mosina – Tenisowy Orlik. Posiada licencje instruktora tenisa Polskiego Związku Tenisowego.

Organizujemy również dla naszych zawodników obozy sportowe, wspólne wyjazdy integracyjne, treningi ogólnorozwojowe na terenie Wielkopolskiego Parku Narodowego. Zawodnicy naszego klubu biorą udział w turniejach tenisowych organizowanych na terenie Wielkopolski.